عند مناقشة أضرار الشيشة، يتركز معظم الاهتمام على التبغ والنيكوتين. لكن الجهات الصحية تشير إلى خطر رئيسي آخر، وهو احتراق الفحم.
فالفحم مصدر أساسي للتعرض للمواد السامة أثناء تدخين الشيشة، ويزيد من المخاطر الصحية بشكل كبير.
لماذا يُعد الفحم جزءًا أساسيًا من الشيشة؟
على عكس السجائر، تعتمد الشيشة على احتراق الفحم لتسخين المعسل أو الخليط العشبي.
وتنتج هذه العملية دخانًا وغازات سامة يتم استنشاقها مع دخان الشيشة.
التعرض لأول أكسيد الكربون من الشيشة
بحسب منظمة الصحة العالمية، يُعد الفحم المستخدم في الشيشة مصدرًا رئيسيًا لأول أكسيد الكربون.
وأول أكسيد الكربون غاز سام:
- يقلل وصول الأكسجين عبر الدم.
- يزيد الضغط على القلب.
- قد يسبب الدوار والصداع والغثيان.
ولا يقوم الماء بتصفية أول أكسيد الكربون من دخان الشيشة.
ما الذي تقوله CDC عن الفحم والشيشة؟
تشير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن مدخني الشيشة قد يتعرضون لمستويات أعلى من أول أكسيد الكربون مقارنة بمدخني السجائر، ويرجع ذلك بدرجة كبيرة إلى احتراق الفحم.
ويرتفع الخطر بشكل خاص خلال الجلسات الطويلة وفي الأماكن سيئة التهوية.
الفحم الطبيعي أو فحم جوز الهند ليس آمنًا
يعتقد بعض مستخدمي الشيشة أن الفحم الطبيعي أو المصنوع من جوز الهند أكثر أمانًا.
لكن الجهات الصحية تؤكد أن جميع أنواع الفحم تنتج أول أكسيد الكربون عند احتراقها، بغض النظر عن مصدرها.
ولذلك، فإن تغيير نوع الفحم لا يزيل الخطر الصحي الأساسي.
لماذا يجعل الفحم الشيشة أكثر خطورة؟
يزيد الفحم من أضرار الشيشة من خلال:
- إضافة التعرض لأول أكسيد الكربون.
- إطالة مدة الجلسة.
- تشجيع الاستنشاق العميق للدخان.
ويجعل هذا المزيج الشيشة أكثر ضررًا من عدد من منتجات التبغ الأخرى.
كيف تقارن البدائل الخالية من الدخان؟
لا تحتاج منتجات النيكوتين الخالية من الدخان، مثل أظرف النيكوتين ومنتجات التبخير الإلكتروني، إلى الفحم، ولا تنتج أول أكسيد الكربون الناتج عن الاحتراق.
وبحسب الكلية الملكية للأطباء، يؤدي التخلص من الاحتراق إلى تقليل التعرض للمواد الأكثر ضررًا المرتبطة بالتدخين بشكل كبير.
الأسئلة الشائعة
هل يجعل الفحم الشيشة أكثر خطورة؟
نعم. ينتج الفحم أول أكسيد الكربون وغازات سامة تزيد من المخاطر الصحية.
هل فحم جوز الهند أكثر أمانًا؟
لا. جميع أنواع الفحم تنتج أول أكسيد الكربون عند احتراقها.
هل تنتج أظرف النيكوتين أول أكسيد الكربون؟
لا. لا تعتمد أظرف النيكوتين على الاحتراق أو الدخان.
الخلاصة
يُعد الفحم من أكثر جوانب الشيشة خطورة، رغم أنه لا يحظى بالاهتمام الكافي. وتعتبر الجهات الصحية التعرض لأول أكسيد الكربون الناتج عن الفحم عاملًا رئيسيًا في مخاطر الشيشة.
وتلغي منتجات النيكوتين الخالية من الدخان هذا الخطر الناتج عن الفحم، لأنها لا تعتمد على الاحتراق.
