الشيشة والرئتين: ما تُظهره الأدلة الطبية
يربط كثير من مستخدمي الشيشة بينها وبين تجربة أكثر نعومة وأقل تهييجًا من السجائر. ويؤدي ذلك أحيانًا إلى الاعتقاد بأن الشيشة أقل ضررًا على الرئتين.
لكن الأدلة الطبية والصحية لا تدعم هذا الاعتقاد.
كيف يؤثر دخان الشيشة في الرئتين؟
ينتج دخان الشيشة عن احتراق الفحم وتسخين المعسل أو الخلطات العشبية. ويؤدي ذلك إلى إنتاج دخان يتم استنشاقه بعمق داخل الرئتين لفترات طويلة.
وبحسب منظمة الصحة العالمية، يحتوي دخان الشيشة على كثير من المواد السامة نفسها الموجودة في دخان السجائر، ومنها الجسيمات الدقيقة التي تصل إلى أعماق أنسجة الرئة.
الالتهاب وانخفاض وظائف الرئة
تشير الأبحاث الطبية التي تستشهد بها الجهات الصحية إلى أن استنشاق الدخان قد:
- يسبب التهاب أنسجة مجرى التنفس.
- يقلل قدرة الرئتين بمرور الوقت.
- يزيد القابلية للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.
وتشير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن استنشاق الدخان من الأسباب الرئيسية لأمراض الرئة المزمنة، سواء كان مصدره السجائر أو الشيشة.
أول أكسيد الكربون ونقل الأكسجين
ينتج الفحم المستخدم في الشيشة أول أكسيد الكربون، الذي يتداخل مع عملية نقل الأكسجين عبر الدم.
ويؤدي انخفاض وصول الأكسجين إلى فرض ضغط إضافي على أنسجة الرئة والجهاز القلبي الوعائي، خصوصًا خلال جلسات الشيشة الطويلة.
وتعتبر منظمة الصحة العالمية التعرض لأول أكسيد الكربون عامل خطر مهمًا في تدخين الشيشة.
لماذا تؤثر الجلسات الطويلة؟
قد تستمر جلسة الشيشة المعتادة حتى 90 دقيقة، وخلالها يستنشق المستخدم كميات كبيرة من الدخان.
وبحسب المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، تزيد الجلسات الطويلة التعرض الإجمالي للمواد السامة التي تضر أنسجة الرئة.
الشيشة مقابل البدائل الخالية من الدخان
لا تعتمد منتجات النيكوتين الخالية من الدخان، مثل أظرف النيكوتين، على الاستنشاق، ولذلك لا تعرّض الرئتين للدخان.
أما منتجات التبخير الإلكتروني فتنتج رذاذًا بدلًا من الدخان، ولا تعتمد على الاحتراق.
وبحسب الكلية الملكية للأطباء، يقلل التخلص من الدخان في طريقة توصيل النيكوتين تعرض الرئتين للمواد الضارة بشكل كبير.
الأسئلة الشائعة
هل تضر الشيشة الرئتين؟
نعم. تربط الجهات الصحية دخان الشيشة بالالتهاب وانخفاض وظائف الرئة وأمراض الجهاز التنفسي.
هل الشيشة أخف على الرئتين من السجائر؟
لا. قد تؤدي الجلسات الطويلة والكميات الكبيرة من الدخان إلى تعرض مماثل أو أكبر للرئتين.
هل تؤثر أظرف النيكوتين في الرئتين؟
لا تعتمد أظرف النيكوتين على الاستنشاق، ولذلك لا تعرّض الرئتين للدخان.
الخلاصة
توضح الأدلة الطبية والصحية أن تدخين الشيشة يشكل مخاطر خطيرة على صحة الرئتين. فاستنشاق الدخان واحتراق الفحم وطول مدة الجلسات تجتمع لإلحاق الضرر بأنسجة الرئة بمرور الوقت.
وتزيل البدائل الخالية من الدخان تعرض الرئتين للدخان، ولذلك تُعد خيارات أقل خطرًا للبالغين الذين كانوا سيستمرون في التدخين.
