من أكثر المعتقدات الخاطئة انتشارًا حول الشيشة أن الماء الموجود في قاعدتها ينقّي الدخان من المواد الضارة، مما يجعلها أكثر أمانًا من أشكال التدخين الأخرى.
لكن الجهات الصحية تؤكد أن هذا الاعتقاد غير صحيح.
وتوضح الأدلة العلمية أن الماء قد يبرّد الدخان، لكنه لا يزيل المواد السامة أو المسببة للسرطان الناتجة عن تدخين الشيشة.
لماذا انتشرت فكرة أن الماء ينقّي الدخان؟
يمر دخان الشيشة عبر قاعدة مملوءة بالماء قبل أن يتم استنشاقه. ولأن الدخان يبدو أكثر نعومة وأقل حدة من دخان السجائر، يفترض كثير من المستخدمين أن المواد الضارة قد تمت تصفيتها.
لكن الجهات الصحية توضّح أن هذا الإحساس الأكثر نعومة ينتج عن تبريد الدخان وترطيبه، وليس عن تنقيته من السموم.
ماذا تقول منظمة الصحة العالمية؟
تؤكد منظمة الصحة العالمية أن دخان الشيشة يحتوي على كثير من المواد السامة الموجودة أيضًا في دخان السجائر، ومنها:
- النيكوتين.
- أول أكسيد الكربون.
- المعادن الثقيلة.
- المواد الكيميائية المسرطنة.
وتشدد المنظمة على أن مرور الدخان عبر الماء لا يجعله آمنًا، ولا يزيل هذه المواد الضارة بشكل فعّال.
أول أكسيد الكربون: خطر خفي
يُعد أول أكسيد الكربون من أخطر المواد المرتبطة بتدخين الشيشة.
وبحسب منظمة الصحة العالمية، يُعد الفحم المستخدم لتسخين المعسل مصدرًا رئيسيًا لأول أكسيد الكربون أثناء جلسة الشيشة.
وأول أكسيد الكربون غاز عديم اللون والرائحة يقلل قدرة الدم على نقل الأكسجين، وقد يؤدي إلى:
- الدوار والصداع.
- زيادة الضغط على القلب.
- حالات تسمم خطيرة داخل الأماكن المغلقة.
ولا يقوم الماء بتصفية أول أكسيد الكربون من دخان الشيشة.
ماذا تقول المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها؟
تشير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن دخان الشيشة يحتوي على مواد سامة معروفة بارتباطها بـ:
- أمراض الرئة.
- أمراض القلب.
- السرطان.
كما تشير إلى أن جلسة الشيشة تستمر عادةً لفترة أطول من تدخين سيجارة واحدة، مما قد يؤدي إلى استنشاق كميات أكبر بكثير من الدخان.
وتعني الجلسات الأطول تعرضًا إجماليًا أكبر، حتى إن بدا الدخان أكثر نعومة.
الدخان الأكثر نعومة لا يعني أنه أكثر أمانًا
يوضح الباحثون في مجال الصحة العامة أن نعومة الدخان قد تزيد الخطر لأنها:
- تشجع على استنشاقه بعمق أكبر.
- تسمح باستمرار الجلسات لفترة أطول.
- تخفي التهيج الذي قد يدفع المستخدم عادةً إلى التوقف.
ونتيجة لذلك، قد يستنشق المستخدم مواد سامة أكثر مما يتوقع.
هل يزيل الماء النيكوتين؟
لا.
فبحسب منظمة الصحة العالمية والمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، لا يزال دخان الشيشة يوصل النيكوتين إلى الجسم بكفاءة. إذ يمر النيكوتين عبر الماء ويُمتص من خلال الرئتين، مما يسهم في الاعتماد عليه.
ولا يقلل الماء من التعرض للنيكوتين بشكل ملحوظ أثناء تدخين الشيشة.
كيف تقارن الشيشة بالبدائل الخالية من الدخان؟
تؤكد الجهات الصحية أن الاحتراق واستنشاق الدخان هما السببان الرئيسيان للأضرار المرتبطة بالتدخين.
أما منتجات النيكوتين الخالية من الدخان، مثل أظرف النيكوتين والسجائر الإلكترونية، فإنها:
- لا تعتمد على الاحتراق.
- لا تنتج دخانًا.
- لا تنتج أول أكسيد الكربون الناتج عن الفحم.
وبحسب الكلية الملكية للأطباء، تعرّض المنتجات التي توصل النيكوتين من دون احتراق المستخدمين لمواد ضارة أقل بكثير مقارنة بالتدخين.
ولا تخلو هذه المنتجات من المخاطر، لكنها قد تمثل بدائل أقل خطرًا للمدخنين البالغين.
الأسئلة الشائعة
هل يقوم الماء بتنقية السموم من دخان الشيشة؟
لا. تؤكد منظمة الصحة العالمية أن الماء لا يزيل المواد السامة أو المسرطنة بشكل فعّال.
لماذا تبدو الشيشة أكثر نعومة من السجائر؟
لأن الدخان يتم تبريده وترطيبه، وليس لأنه أصبح أكثر أمانًا.
هل يقوم الماء بتصفية أول أكسيد الكربون؟
لا. يمر أول أكسيد الكربون عبر الماء ويتم استنشاقه.
هل منتجات النيكوتين الخالية من الدخان أقل خطرًا من الشيشة؟
تشير الجهات الصحية إلى أن المنتجات الخالية من الدخان تعرّض المستخدمين لمواد ضارة أقل من المنتجات المعتمدة على الاحتراق مثل الشيشة.
الخلاصة
إن الاعتقاد بأن الماء يجعل الشيشة آمنة هو اعتقاد خاطئ.
فبحسب منظمة الصحة العالمية والمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، يحتوي دخان الشيشة على النيكوتين وأول أكسيد الكربون والمواد الكيميائية السامة التي لا يقوم الماء بتصفيتها. كما تزيد الجلسات الطويلة واستخدام الفحم من مستوى التعرض.
ومع تزايد الوعي، يتجه بعض المستخدمين البالغين إلى بدائل النيكوتين الخالية من الدخان ضمن نهج يهدف إلى تقليل الضرر.
