الفحم وأول أكسيد الكربون والشيشة: الخطر الذي لا يحظى بالاهتمام الكافي

عند مناقشة أضرار الشيشة، يتركز معظم الاهتمام على التبغ والنيكوتين. لكن الجهات الصحية تشير إلى خطر رئيسي آخر، وهو احتراق الفحم.

فالفحم مصدر أساسي للتعرض للمواد السامة أثناء تدخين الشيشة، ويزيد من المخاطر الصحية بشكل كبير.

لماذا يُعد الفحم جزءًا أساسيًا من الشيشة؟

على عكس السجائر، تعتمد الشيشة على احتراق الفحم لتسخين المعسل أو الخليط العشبي.

وتنتج هذه العملية دخانًا وغازات سامة يتم استنشاقها مع دخان الشيشة.

التعرض لأول أكسيد الكربون من الشيشة

بحسب منظمة الصحة العالمية، يُعد الفحم المستخدم في الشيشة مصدرًا رئيسيًا لأول أكسيد الكربون.

وأول أكسيد الكربون غاز سام:

• يقلل وصول الأكسجين عبر الدم.
• يزيد الضغط على القلب.
• قد يسبب الدوار والصداع والغثيان.

ولا يقوم الماء بتصفية أول أكسيد الكربون من دخان الشيشة.

ما الذي تقوله CDC عن الفحم والشيشة؟

تشير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى أن مدخني الشيشة قد يتعرضون لمستويات أعلى من أول أكسيد الكربون مقارنة بمدخني السجائر، ويرجع ذلك بدرجة كبيرة إلى احتراق الفحم. اقرأ المزيد في هل الشيشة أسوأ من السجائر؟

ويرتفع الخطر بشكل خاص خلال الجلسات الطويلة وفي الأماكن سيئة التهوية، حيث يصل أيضًا إلى الجالسين بالقرب.

الفحم الطبيعي أو فحم جوز الهند ليس آمنًا

يعتقد بعض مستخدمي الشيشة أن الفحم الطبيعي أو المصنوع من جوز الهند أكثر أمانًا.

لكن الجهات الصحية تؤكد أن جميع أنواع الفحم تنتج أول أكسيد الكربون عند احتراقها، بغض النظر عن مصدرها.

ولذلك، فإن تغيير نوع الفحم لا يزيل الخطر الصحي الأساسي، تمامًا مثل تغيير ماركة المعسل.

لماذا يجعل الفحم الشيشة أكثر خطورة؟

يزيد الفحم من أضرار الشيشة من خلال:

• إضافة التعرض لأول أكسيد الكربون.
• إطالة مدة الجلسة.
• تشجيع الاستنشاق العميق للدخان.

وهذا من أسباب عدم اعتبار الجهات الصحية الشيشة شكلًا أخف من التدخين.

ماذا يعني هذا لمن يستخدم النيكوتين؟

الخيار الأسلم هو عدم استخدام النيكوتين إطلاقًا. وإذا كنت ترغب في التوقف، فيمكن للطبيب أو الصيدلي أو عيادات مكافحة التدخين التابعة لوزارة الصحة مساعدتك.

لا تعتمد أظرف النيكوتين على الفحم أو الاحتراق أو الدخان، لكنها تحتوي على النيكوتين، وهو مادة تسبب الإدمان، وليست خالية من المخاطر. وهي مخصصة فقط للبالغين (18 عامًا فأكثر) الذين يستخدمون النيكوتين بالفعل. وللاطلاع على مقارنة شاملة، اقرأ الشيشة والسجائر وأظرف النيكوتين: أبرز الفروق.

الأسئلة الشائعة

هل يجعل الفحم الشيشة أكثر خطورة؟
نعم. ينتج الفحم أول أكسيد الكربون وغازات سامة تزيد من المخاطر الصحية.

هل فحم جوز الهند أكثر أمانًا؟
لا. جميع أنواع الفحم تنتج أول أكسيد الكربون عند احتراقها.

هل تعتمد أظرف النيكوتين على الفحم؟
لا. لا تعتمد أظرف النيكوتين على الفحم أو الاحتراق أو الدخان، لكنها تحتوي على النيكوتين الذي يسبب الإدمان.

الخلاصة

يُعد الفحم من أكثر جوانب الشيشة خطورة، رغم أنه لا يحظى بالاهتمام الكافي. وتعتبر الجهات الصحية التعرض لأول أكسيد الكربون الناتج عن الفحم عاملًا رئيسيًا في مخاطر الشيشة، ولا يزيله تغيير نوع الفحم.

تبيع Haypp KSA أظرف النيكوتين للبالغين (18 عامًا فأكثر) فقط في المملكة العربية السعودية. ويمكنك تصفّح مجموعة أظرف النيكوتين إذا كنت تستخدم النيكوتين بالفعل.

تحتوي أظرف النيكوتين على النيكوتين، وهو مادة تسبب الإدمان. وهي مخصصة فقط للبالغين (18 عامًا فأكثر) الذين يستخدمون النيكوتين بالفعل، وليست منتجًا للإقلاع عن التدخين. إذا كنت ترغب في التوقف عن استخدام النيكوتين، فاستشر طبيبًا أو صيدليًا.